Pilates

¡VIVA EL DEPORTE EN CENTRO WELLNESS! Pilates en suelo con implementos. Estira, fortalece y equilibra el cuerpo a través de la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con patrones de respiración. Es un excelente ejercicio no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, sino también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo. Los materiales serán entregados en la misma clase. Miércoles y Viernes de 08:30 a 09:30 hrs. Edad: mayor de 18 años.