¡VIVA EL DEPORTE! Desde tu casa, estira, fortalece y equilibra el cuerpo a través de la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con patrones de respiración. Es un excelente ejercicio no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, si no también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo. Martes y Jueves de 09:00 a 10:00 hrs. Edad: mayor de 15 años. Modalidad Online. Importante: recuerda tener tu mat, frasada o colchoneta y tener una botella de agua para hidratarse.
Pilates Centro Deportivo
Ma / Ju (20:00 a 21:00 hrs)
