Pilates Online PM

¡VIVA EL DEPORTE! Estira, fortalece y equilibra el cuerpo a través de la práctica sistemática de ejercicios específicos junto con patrones de respiración. Es un excelente ejercicio no sólo para las personas que quieren mantener su condición física, si no también como un importante complemento a la práctica deportiva y rehabilitación física de todo tipo. Martes y Jueves de 19:00 a 20:00 hrs. Edad: mayor de 15 años. Modalidad Online
Importante: recuerda tener tu mat, frasada o colchoneta y tener una botella de agua para hidratarse.